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DW CORRA LEVE

CORRA LEVE, SEJA PARA EMAGRECER, COMPETIR OU SE DESAFIAR.

Você tem uma meta? Um sonho de correr uma prova pela primeira vez, ou quebrar seu recorde pessoal naquela distância que tanto te desafia? Aqui, você encontra toda a estrutura e atendimento necessário para chegar lá. Está começando a correr? Temos o passo a passo ideal. Quer aprimorar-se como corredor? Nosso suporte irá te levar a outro patamar com os treinos presenciais ou online.

ATÉ QUANDO VOCÊ VAI SEGUIR A ESTRATÉGIA ERRADA E SE FRUSTAR COM OS RESULTADOS?

Já se perguntou por que atingir aquela meta desejada na corrida parece tão difícil? A resposta está no direcionamento do seu treino. É aqui que A Corra Leve transforma o seu jogo.

Para nós, ser um corredor é muito mais do que apenas praticar uma atividade física. É um estilo de vida.

Ter o olhar adequado para quem está dando os primeiros passos e usar as ferramentas ideias para evoluir quem já corre está em nosso DNA. Por isso, a DW CORRA LEVE respira corrida e tem como VISÃO ser a assessoria mais completa e inovadora do Município de SERRA.

Muitas pessoas se imaginam correndo, entrando em forma, sendo saudáveis, mas falham não por falta de esforço, mas por falta do planejamento especifico que impede de ter a evolução da melhor forma possível.

O Corra Leve é a sua chave mestra para finalmente desbloquear a corrida dos seus sonhos. Desenvolvido com uma abordagem baseada em ciência, testado e validado por centenas de corredores, nosso programa utiliza uma metodologia de estímulos e recuperação, promovendo evolução física e mental que é essencial para melhorar seu desempenho.

A união de quem busca o melhor desempenho na corrida com um atendimento diferenciado em todos os níveis acaba de chegar.

COMO EU POSSO TE AJUDAR? ESCOLHA SEU OBJETIVO E VENHA PARA O FANTÁSTICO MUNDO DA CORRIDA DE RUA.

START CORRA LEVE.

Em apenas 4 semanas, você vai sair do zero e completar seus primeiros 5 km sem parar — correndo leve, seguro e motivado para continuar evoluindo.

ASSESSORIA ONLINE INDIVIDUAL PARA QUEM BUSCA FLEXIBILIDADE, AUTONOMIA E INDEPENDÊNCIA

🏃‍♂️ Assessoria DW Corra Leve – Sua Corrida Começa Agora. Feito para você que quer emagrecer, correr com mais leveza e conquistar os 5,10 ou 21km com segurança e performance?

DESAFIO FAST RUN SEUS 05KM EM MENOS DE 30 MINUTOS EM 08 SEMANAS.

O Fast Run 5Km-Sub30 é um programa desenvolvido para os amantes da corrida de rua que desejam superar a barreira dos 30 minutos na distância de 5Km correndo direto. O treinamento foi projetado com uma planilha de 8 semanas com sessões de treinos de 3 a 4 vezes por semana. Se você já faz 5km entre 30 a 40 minutos esse programa é para você.

AGORA SE O SEU OBJETIVO NÃO É A CORRIDA E SIM OS TREINOS DE MUSCULAÇÃO EM ACADEMIA, CONFIRA MEUS PROGRAMAS DE TREINOS EXCLUSIVOS.

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Treinos e nutrição Personalizados para ganho muscular feminino com toda estratégia para ajudar no aumento e definição muscular dos seus glúteos. Exclusivo para mulheres que treinam em academia e querem dar ênfase nessa Região.

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Programa de treino feminino de 10 semanas, para você que é mulher e quer transformar o seu corpo através da musculação treinando na academia.

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